Internationaler SportClub Saar e.V.

Wer wir sind

Wir sind ein gemeinnütziger Sport- und Kulturverein mit Sitz in Saarbrücken - Rodenhof. Wir bieten insbesondere Fitnesstraining -kombiniert aus Boxen, Breitensport "Fitness-Boxen" und Selbstverteidigung- an sowie fördern den Gedanken der Völkerverständigung. Siehe auch:

Unser Verein und Team

Wann Training ist

Freitag, 17:30 - 19:30 Uhr*, Gemeinschaftsschule Saarbrücken Ludwigspark - Rodenhof - und nach Absprache Dienstag/ Sonntag.

*In der Zeit den saarländischen Schulferien sind die Hallen geschlossen.

ISC-Training

Wann Kurse sind

Neben dem regelmäßigen Training bieten wir Mitgliedern und gerade auch Gästen die Möglichkeit an besonderen Trainingseinheiten teilzunehmen. Wir verfügen über geschulte und praxisorientierte Trainer in den verschiedenen Disziplinen.

ISC-Kurse

Was es Neues gibt

Walking und Nordic Walking (schnelles Gehen - Ausdauersport) auf dem Rodenhof

Das schnelle Gehen mit oder ohne Gehstöcken ist ein Ausdauersport in der Natur. Mit Stöcken wird zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht.

Dieses Angebot soll am Wochenende (insbesondere am Sonntagvormittag) unser Sportangebot abrunden und ist geeignet für untrainierte Menschen sowie auch für ambitionierte Sportler. Dieses Training wird jeweils einzeln angekündigt und mit den Teilnehmern abgestimmt.

ISC-Trainingslager 2024 in Pünderich an der Mosel ist in Planung !

Im Jahr 2016 konnten wir unser erstes Trainingslager auf fast 1400 Metern durchführen und 7 Tage auf dem Herzogenhorn verbringen. Das Haus liegt direkt gegenüber dem Feldberg. Täglich stand eine Wanderung an, Sporti und gutes Essen.

Wir planen für dieses Jahr eine Ausfahrt über 5 Tage.